جهاز تدريب عضلة الحوض وشد الفخذ الذكي مع عداد ديجيتال

تبحثين عن طريقة فعالة لتقوية عضلات الحوض وشد الفخذين وأنتِ في راحة منزلك؟ جهاز تدريب عضلة الحوض الذكي هو الحل الأمثل لكِ. يهدف هذا الجهاز الرياضي الصغير والعملي إلى مساعدة النساء على استعادة قوة عضلات الحوض بعد الولادة، بالإضافة إلى دوره الفعال في شد منطقة الفخذ الداخلي المترهل.

يأتي الجهاز مزوداً بعداد ديجيتال لتتبع عدد التكرارات بدقة، ومقاومة قابلة للتعديل لتناسب مستوى لياقتك الحالي بحيث يزداد التحدي مع تطور أدائك. بفضل الوسادات الناعمة المريحة (EVA) وتصميمه الصغير المخصص للبيت، يمكنك أداء تمارينك بفعالية دون الحاجة للاشتراك في الأندية الرياضية (بدون جيم).

• شد وتقوية العضلات: يعمل بفعالية على شد الفخذ الداخلي المترهل، ويقوي عضلات الحوض خصوصاً بعد الولادة.

• عداد رقمي (ديجيتال): مزود بعداد ذكي لحساب التكرارات بدقة لمتابعة تقدمك أثناء الجلسة التدريبية.

• مقاومة قابلة للتعديل: يتيح لكِ ضبط مستوى المقاومة عبر الزر المخصص لتناسب قوتك واحتياجاتك التدريبية. 

• راحة تامة أثناء التمرين: مزود بوسادة ناعمة (EVA Soft Pad) لحماية الجلد وتوفير الراحة والثبات أثناء الاستخدام. 

• تصميم منزلي عملي: حجم صغير وعملي يجعله مثالياً للاستخدام في البيت، لتوفير عناء ووقت الذهاب إلى الجيم

• جاهز للاستلام: المنتج متوفر فوري في المحل للبدء بتمارينك على الفور

1. الوضعية: ضعي الجهاز بين فخذيك (الفخذ الداخلي) كما هو موضح في صورة الاستخدام الفعلي.

2. الضبط: قومي بتعديل مستوى المقاومة باستخدام الزر الدوار الأحمر ليناسب قدرتك العضلية.

3. التمرين: اضغطي بالفخذين للداخل لتقريب أطراف الجهاز من بعضها، ثم ارخي ببطء، وكرري الحركة.

4. المتابعة: راقبي شاشة العداد الديجيتال لمعرفة عدد التكرارات التي قمتِ بها ومراقبة تطور لياقتك.